番茄红素最好在饭后半小时的时间内食用，也可以就餐时跟食物一起食用。
番茄红素是一种脂溶性营养素，这就意味着番茄红素只能在胆汁的帮助下被人体吸收，而人体只有在进餐的时候胆囊才会大量释放胆汁，所以此时食用番茄红素效果最好。
2、西红柿的皮可以吃吗？可以吃的，我做菜都不去皮，因为西红柿皮和果肉一样，都含有维生素A、维生素C以及番茄红素等物质，这些成分都是身体运转以及维持健康所需要的，不但能够提升患者身体免疫力，同时还具有养肤的效果。
3、吃普丽普莱番茄红素的感受？1. 感觉很好。2. 因为普丽普莱番茄红素是一种天然的抗氧化剂，可以帮助减轻身体的氧化压力，保护身体健康。同时，它还有助于改善皮肤质量，减少皮肤老化的迹象，让人感觉更加年轻、健康。3. 如果你想进一步提高身体健康，可以考虑增加其他天然的抗氧化剂，如维生素C、维生素E等。 还可以通过均衡饮食、适量运动等方式来提高身体健康水平。
4、西红柿的皮能吃吗？可以吃。西红柿作为茄科果实的一种，其具有不易残留农药的特点。在各种蔬菜对比中，其农药残留在各种蔬菜中最少，日常食用仅通过清水清洗的方式，即可实现可食用的条件。
另外西红柿中，包括西红柿片具有丰富番茄红素等营养物质，西红柿去皮会使番茄红素容易随汁液流失。另外，西红柿皮也不会对烹饪造成任何的影响，所以仅仅担心西红柿皮上有农药而对西红柿去皮处理直接食用和烹饪是完全没有必要的，也是不可取的。
5、番茄红素胶囊什么时候吃？番茄红素胶囊最好饭后半小时服用，也可以和餐一起服用，因为番茄红素是一种脂溶性营养素，它只在胆汁帮助下被人吸收，人在进餐时分泌大量胆汁，这时候服用番茄红素效果更好。
