蒲英，又称婆婆丁、黄花地丁等，种广泛分布于我国各地常见草植物。它不仅常见野菜，还种具丰富营养价值和药价值中药材。在中医理中，蒲英具清热、解毒、消炎、明目等功效，其独特营养分对人体健康着重影响。面我们将详细介绍蒲英功效与作。
一、清热解毒
蒲英具清热解毒作，可于治疗热毒病引起多种疾病。其含蒲英醇、蒲英素等分，具明显抗炎作，可效缓解炎症症状，减轻患者痛苦。 蒲英还可促进体毒素排出，助于净化血液，改善皮肤状况。
二、消炎利胆
蒲英对肝胆定保护作，可促进胆汁分泌，助于消化，对于胆囊炎、胆石等疾病定辅助治疗作。同时，蒲英还具抗炎作，可缓解节炎、风湿性节炎等炎症症状。
三、抗菌抗病毒
蒲英具定抗菌和抗病毒作，对于金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等细菌及感病毒等具定抑制作。 蒲英常于治疗感冒、咳嗽等症状。
四、高免疫力
蒲英富含多种营养分，维素C、维素E、锌等，这些物质助于增强人体免疫力，高抵抗力。经常食蒲英可帮助身体抵抗病毒和细菌入侵，预防感冒等疾病。
五、抗肿瘤作
近年研究发现，蒲英具定抗肿瘤作。其含蒲英甾醇等物质可抑制肿瘤细胞长，对预防和治疗某些肿瘤定辅助作。但需注，此作需在专业医指导进行，不可盲目自行。
六、美养颜
蒲英含丰富抗氧化物质，可帮助抵抗自由基对皮肤损害，延缓衰老。同时，蒲英还可促进体毒素排出，助于改善皮肤状况，达到美养颜效果。
七、其他作
了几种功效外，蒲英还具利尿消肿、改善乳腺疾病等作。其含钾元素助于消水肿，促进排尿。 蒲英对于乳腺疾病乳腺炎、乳腺增等定辅助治疗作。
，蒲英种具丰富营养价值和药价值草植物。其功效与作广泛，包括清热解毒、消炎利胆、抗菌抗病毒、高免疫力、抗肿瘤、美养颜等。在日常活中，我们可适量食蒲英，获取其丰富营养分和药价值。但需注，蒲英时应自身情况适量食，避免过量。同时，对于特定疾病治疗，应在专业医指导进行。
