紫苏种常见中草药，其独特香气和丰富药价值它在中医中占重地位。紫苏不仅历史悠久，而且在许多领域都广泛应。将从紫苏特性入手，探讨其丰富功效与作。
一、紫苏基
紫苏种多年草植物，其叶片具独特香气。在中国，紫苏已数千年历史，被广泛于中医和食疗领域。紫苏叶片和茎部富含多种营养分，挥发油、维素、矿物质等，具很高药价值。
二、紫苏主功效与作
1. 缓解感冒咳嗽紫苏具独特香气和药分，能够刺激呼吸道分泌物排出，助于缓解感冒咳嗽等症状。对于风寒感冒患者，食紫苏可起到治疗效果。2. 消炎抗菌紫苏中挥发油具消炎抗菌作，对于些常见细菌、病毒定抑制效果。 紫苏常被于治疗皮肤感染、呼吸道感染等疾病。3. 舒缓胃痛紫苏具镇痛作，对于胃痛、腹痛等症状定缓解效果。在中医理中，紫苏能够调和胃气，对于胃脘疼痛定治疗效果。4. 抗过敏紫苏中某些分具抗过敏作，对于过敏性鼻炎、荨麻疹等疾病定辅助治疗效果。5. 解毒紫苏具定解毒作，对于食物中毒、药物中毒等情况定缓解效果。在中医理中，紫苏常被于解鱼蟹毒。6. 其他紫苏还具高免疫力、促进血液循环、抗衰老等作。 紫苏香气还能神醒脑，对于缓解压力、改善心情定效果。
三、注事项
虽然紫苏具许多优点和功效，但并非人人适。在食或药紫苏时，应注几点
1. 孕妇、哺乳期妇女应在医指导。2. 对紫苏过敏者禁。3. 药紫苏时，应遵循医嘱，不可过量。4. 严重病症，请及时就医，不仅依赖紫苏治疗。
，紫苏种具丰富药价值植物，其独特香气和药分其在许多领域都广泛应。在食或药紫苏时，应注其适人群和方法，免产不良反应。希望通过介绍，能帮助大家更地了解紫苏功效与作。
