1、 要保证白菜的施肥充足，营养充足，营养不良的白菜容易受虫害的侵害。
2、如果发现长有虫子，应及时进行防治，可以采取化学防治或有机防治措施，如用植物油、荆芥油、茴香油、农药等防治。
3、如果虫害已经比较严重，可以使用手摘法拔除白菜上的虫害，并及时清理掉虫害蔓延的植物碎片，减少虫害的扩散。
4、为了防止白菜被虫害侵害，应及时进行早春期和晚秋期的清除，清除植物的落叶和花苞，以及植物病虫害早期征兆，以防止虫害的侵害。
2、白菜长青虫怎么消灭？1、物理防治：可采用性诱剂诱杀。或每50亩地设黑光灯一盏，诱杀成虫。
2、药剂防治：卵孵高峰期至低龄幼虫始盛期，幼虫尚未蛀入果内前用药，药剂可选用1%威克达乳油3000～4000倍，或48%乐斯本乳油1000倍液，或5.7%天王百树乳油1500倍液，或Bt乳剂250倍液等，喷雾防治。
3、农业防治：翻耕、整枝、摘除虫果，早、中、晚熟品种搭配开种植，田内种植玉米诱集带，诱蛾产卵。
3、冬季储存白菜生虫怎么办？1 可以直接用杀虫剂杀死，不过用了杀虫剂的小白菜需要等15天后才能食用，清洗时需要放水里浸泡5分钟；
2、将少许烟丝在水里浸泡2天，然后过滤掉烟丝，将剩下的溶液直接喷在小白菜的茎叶上，这样可以起到防治病虫害的作用；
3、可以用浇菜的水，往里面滴几滴风油精，这样可以预防小白菜长虫子；
4、小白菜上长了虫子，撒上草木灰就能除掉，特别简单方便。
4、白菜上有小白蛾怎么办？白菜上的小白蛾是小菜蛾，属鳞翅目，菜蛾科，在我国各地均有分布。
可用药物防治，22%氰氟虫腙悬浮剂2000—3000倍液喷雾，视虫情7至10天一次。
首先要学会观察成虫，预测低龄幼虫发生期并抓住在成虫高峰后的3～5天防治至关重要，最好掌握在卵孵化盛期至幼虫3龄期前施药，此时小菜蛾抗药性最弱，可选取化学药剂：14%虫螨茚虫威，60-80ml/桶，3龄之前喷雾防治，对叶片渗透作用较强，可杀死表皮下的害虫，且残效期较长，高效安全。
5、白菜和包菜上面有虫用什么药？包菜和白菜都属于十字花科蔬菜，发生病虫害大同小异，主要有蚜虫、甜菜夜蛾、小菜蛾、跳甲、根蛆、黑斑病、霜霉病、炭疽病和软腐病，可选择噻虫嗪、甲维盐、虱螨脲、啶虫脒、哒螨灵、虫螨腈、噻虫胺以及苯醚甲环唑、中生菌素，烯酰吗啉、吡唑醚菌酯、噻霉酮等，同时注意补充钙镁。至于提前上市主要和品种相关，建议选择适合当地的优质早熟品种，另外肥料方面控制氮肥，喷施芸苔素、抗坏血酸、噻苯隆等也有一定作用，避免使用乙烯利，副作用比较大。
