1.
生食往往达不到充分效果，加热之后会促进细胞中番茄红素的释放。
2.
适当加油烹调促进吸收。
3.
加热生产的番茄酱比加热的生番茄更容易被吸收。
4.
用西红柿制成菜肴，也能促进番茄红素吸收。
5.
连皮一起吃可以吸收到更多的番茄红素。
2、拜耳番茄红素综合维生素怎么吃？建议晚饭后吃，与食物混合更有利于吸收，夜间活动较少，维生素在体内停留时间长，也有利于维生素的吸收。
?如果是纯维生素A，维生素B和维生素C。建议在早餐，午餐或晚餐后服用，对维生素的吸收有益。所以要根据购买的维生素种类选择服用时间
3、催红素的主要元素？催红素的主要成分为糖蛋白。
促红素是由肾皮质近曲小管管周细胞分泌的由166个氨基酸组成的糖蛋白。临床应用的促红素为重组人红细胞生成素（rhEPO），是用DNA重组技术合成的，作用与天然的内源性物质相似。
红细胞生成素可与红系干细胞表面的红细胞生成素受体结合，刺激红系干细胞，促进红系干细胞增殖、分化和成熟，使红细胞数增多，血红蛋白含量增加。并能稳定红细胞膜，增强红细胞抗氧能力。
4、蕃茄红素怎么吃？日常饮食中。配合大枣、枸杞、荔枝等一起食用效果更佳。坚持服用番茄红素，人的精神状态、气色、脸色会有较为明显的好转；长期服用可以预防疾病发生。
番茄红素抗氧化、防衰老、纯天然提取，无任何毒副作用，越早服用对人体越有利。
5、催红素能在树上催熟柿子吗？催红素能在树上催熟柿子：一是西红柿催红不宜过早。一般在果实长大时催红效果，如果果实还处在青熟期，没有长大，急于催红容易出现着色不均的僵果现象。
二是西红柿崔红要注意药剂的浓度不宜过高。西红柿催红大多使用40％乙烯利，每50毫升乙烯利加水4公斤，混合均匀后使用。但是药液浓度不宜过高，否则会产生明显的药害。
三是西红柿崔红要注意每次每株催红果实的数量不宜太多。单株催红的果实一般以每次1--2个为好，因为单株一次催红果实太多，植株受药量过大时容易产生药害。
