一、引言
四月和五月，大自然赋予我们最丰富果实季节。在这个时节，各种水果纷纷熟，呈现出五彩斑斓果实世界。将详细介绍四月五月应季水果特点，带领略这大自然盛宴。
二、四月至五月应季水果概
1. 草莓
草莓春季代水果，通常在四月份熟。鲜红色外，酸甜可口果肉，让人爱不释手。草莓富含丰富维素C和抗氧化物质，具美养颜、增强免疫力功效。
2. 樱桃
樱桃也四月至五月应季水果，其鲜艳颜色和甜美口感深受人们喜爱。樱桃富含抗氧化物质和维素，具抗衰老、美养颜作。 樱桃还含丰富铁元素，助于预防贫血。
3. 桑葚
桑葚五月份应季水果，其黑紫色外和甜美口感让人难忘怀。桑葚含丰富矿物质、维素和抗氧化物质，具增强免疫力、预防贫血、保护心血管等功效。
4. 杏子
杏子在四月至五月熟，其鲜艳色泽和香甜可口口感深受人们喜爱。杏子富含维素和矿物质，具润肺、止咳、防癌等功效。 杏子还具抗氧化作，助于延缓衰老。
5. 桃子
桃子五月份应季水果，其鲜嫩口感和甜美味道让人陶醉。桃子富含维素和矿物质，具润肺、养阴、润燥等功效。 桃子还具抗氧化作，助于预防心血管疾病。
6. 枇杷
枇杷也五月份应季水果，其鲜甜口感和独特香味让人难忘怀。枇杷富含矿物质和维素，具润肺、止咳、化痰等功效。 枇杷还具抗氧化作，助于增强免疫力。
三、何挑选和食应季水果
1. 挑选水果时，注选择颜色鲜艳、果实饱满、虫咬和损伤水果。2. 食应季水果时，尽量保持其自然状态，避免过多加工，保留其营养分。3. 食前，将水果洗净，防农药残留。4. 适量食，避免过量摄入糖分，免影响健康。
四、应季水果保存方法
1. 草莓草莓易腐烂，建议吃多少买多少，储存时可放在冰箱保鲜。2. 樱桃樱桃也不耐储存，建议存放在阴凉通风处，避免阳光直射。3. 桑葚桑葚含较高水分和糖分，易变质，建议存放在冰箱中冷藏。4. 杏子、桃子和枇杷这些水果可存放在阴凉通风处，若长期保存，可制罐头或果酱。
五、语
四月五月应季水果种类繁多，不仅口感鲜美，而且富含丰富营养分。在这个季节里，让我们尽情享受大自然馈赠，品尝各种应季水果美味。同时，合理挑选、保存和食应季水果，获取最大营养价值，保持身体健康。
