蜂蜜，作种天然食品，直备受人们喜爱。而椴树蜜则蜂蜜中佼佼者，其独特香味和营养价值深受消费者欢迎。将详细介绍椴树蜜功效与作，帮助大家更地了解这天然食品。
一、椴树蜜基介绍
椴树蜜，顾名思，椴树花蜜主原料制蜂蜜。椴树花蜜含丰富葡萄糖、果糖、氨基酸、矿物质、酶等营养分，具很高营养价值。椴树蜜具独特香气和口感，许多人钟爱食品。
二、椴树蜜营养价值
1. 糖分椴树蜜含丰富葡萄糖和果糖，易于人体吸收，身体能量。2. 氨基酸椴树蜜中含多种氨基酸，助于身体合蛋白质，增强免疫力。3. 矿物质椴树蜜富含钙、铁、锌、硒等矿物质，助于维持身体正常理功能。4. 酶类椴树蜜中酶助于人体消化吸收，促进新陈代谢。
三、椴树蜜功效与作
1. 抗菌消炎椴树蜜具抗菌消炎作，可缓解咳嗽、喉咙痛等症状。2. 润肺止咳椴树蜜中营养分助于滋润肺部，缓解咳嗽，尤其对于慢性咳嗽患者定辅助疗效。3. 抗氧化椴树蜜中抗氧化物质可抵抗自由基对人体损害，延缓衰老。4. 高免疫力椴树蜜中多种营养分助于增强免疫力，高抵抗力，预防疾病。5. 美养颜椴树蜜具保湿、滋润肌肤作，可皮肤更加光滑细腻。6. 缓解疲劳椴树蜜中糖分和营养物质可身体能量，缓解疲劳，高精力。7. 促进消化椴树蜜中酶助于人体消化吸收，缓解胃肠道不适。8. 辅助睡眠椴树蜜具舒缓神经作，助于改善睡眠质量。
四、椴树蜜食方法
1. 直接食可直接将椴树蜜作甜品食，或涂抹在面包、馒头等食物食。2. 泡水饮将椴树蜜加入温水中饮，可加入柠檬片味。3. 烹饪途椴树蜜可于烹饪，增添菜肴鲜美口感。
五、注事项
1. 糖尿病患者请适量食椴树蜜中含较高糖分，糖尿病患者请自身情况适量食。2. 婴儿不宜食岁婴儿肠道功能尚未发育完全，不宜食蜂蜜。3. 避免与热水同服热水会破坏椴树蜜中营养分，降低其营养价值。4. 购买正规产品购买椴树蜜时请选择正规渠道，确保产品质量。
语
椴树蜜作种天然食品，具诸多神奇功效与作。在食过程中，请注适量食，避免与热水同服，并购买正规产品。希望能够帮助大家更地了解椴树蜜，健康活增添份天然营养。
