春天大自然机勃勃季节，也各种水果纷纷市时期。接，让我们起了解春季常见水果种类及其特点。
一、草莓
草莓春季最具代性水果。它外观鲜艳，口感酸甜可口，营养丰富，富含维素C和多种矿物质。草莓具滋补调理、润肺健脾、津止渴等功效，对于春季养很效果。
二、樱桃
樱桃春季时令水果，含丰富营养分，维素C、铁、钾等。樱桃不仅口感鲜美，还具很高药价值。中医认，樱桃可温中散寒、补气益肾，对于春季养很帮助。
三、菠萝
菠萝春季时令热带水果，富含丰富维素C、矿物质和膳食纤维。菠萝具清热解暑、利尿消肿、增强免疫力等功效。 菠萝还含丰富酵素，助于消化和减肥。
四、芒果
芒果春季另大热门水果。它口感鲜美，甜而不腻。芒果富含维素C、矿物质和多种抗氧化物质，具清热津、解渴利尿、益胃止呕等功效。
五、柑橘
柑橘类水果橙子、柚子等也春季常见水果。它们富含维素C、矿物质和多种抗氧化物质，具润肺清嗓、化痰止咳等功效。 柑橘类水果还助于增强免疫力，预防感冒。
六、李子
李子春季时节熟，口感酸甜可口，营养丰富。李子具清热津、养肝护肝等功效。同时，李子还含丰富膳食纤维，助于促进消化和排毒。
七、猕猴桃
猕猴桃春季时令水果，富含维素C、矿物质和多种抗氧化物质。猕猴桃具增强免疫力、抗氧化、抗衰老等功效。 猕猴桃还含丰富膳食纤维，助于促进消化和减肥。
八、柿子
柿子也春季水果，富含多种营养分，维素A、维素C、钾等。柿子具润肺化痰、健脾和胃等功效。同时，柿子还助于降低血压和改善心血管健康。
九、石榴
石榴在春季逐渐熟，含丰富维素C、多酚类物质等营养分。石榴具抗氧化、抗衰老、增强免疫力等功效。同时，石榴还助于降低血糖和血脂，对于预防心血管疾病很效果。
春季水果种类繁多，每种水果都其独特口感和营养价值。在享受这些美味水果同时，我们也自己身体状况和需选择合适水果，达到养目。 还注适量食，避免过量造身体不适。希望这篇章能帮助你更地了解春季水果种类及其特点，你春季养参考。
