【所需材料】
黄豆尖300克,大蒜半头,花生油、盐各适量
【制作步骤】
1、黄豆尖摘去干叶杂质,用清水冲洗干净,捞出来沥干水分备用。大蒜去皮清洗干净剁成泥。
2、大火将锅烧热放入花生油,倒入清洗干净的黄豆尖。(花生油可以用任何食用油替代)
3、用锅铲将黄豆尖不断翻炒到变软时,用时大约一分钟左右,放入盐、蒜泥搅拌均匀出锅,装盘即可。
2、干叶豆腐做法?一、配 方
大豆分离蛋白150g、大豆油60g、千叶素11 g、鸡蛋清30g、淀粉50g、 味精5g、白糖5g、小麦蛋白10g、美白素0.7g、 冰水750g
二、工艺流程
(1)先将大豆分离蛋白、淀粉及冰水打约3分钟,将分离蛋白打散肉眼看无颗粒、光滑细腻。然后慢速加入千叶素再转快速打浆2分钟至均匀。
(2)边慢速打浆边加入大豆油转快速打3分钟,然后加入淀粉、味精、白糖、小麦蛋白快速打2分钟充分搅拌均匀。
(3)加入美白素“美白素要先加水溶解”再打1分钟,使浆液细腻无小颗粒及无小汽泡时即可。在整个打浆过程中注意温度控制在12℃以下。
(4)将打好的浆液倒入托盘中厚度约4CM为宜,表面盖上薄胶布,移入冷藏间定型10小时左右,至有弹性及爽脆即可。
3、怎样腌咸豆角好吃又脆?1先把豆角两头切掉,然后把豆角清洗干净。(切掉两头的原因,是因为两头有根头,吃起来也不好。而且有的豆角两头还有黑色的,所以为了腌制出来好看。就把它清理掉吧!)你也可以腌好后在切掉,这个随便,看自己习惯。
2把豆角清理好后,把豆角一层一层放到盆里,用盐腌制一段时间。等到豆角软化了,摸起来软和了,不像之前那么脆了,就可以装起来了。(注意;撒盐的时候,一定要摆一圈撒一次,不能全摆好你在撒。不然上面软了,下面还是老样子呢!)
3现在要把豆角装起来了。我这里用的是,大矿泉水瓶子,因为这个密封性特别好。(你可以用别的容器,只要密封好就行。)然后豆角塞进瓶里,塞到瓶口时,感觉装不下了,就把瓶子拿起来掂掂,这样瓶子的空间就有了。
4装好之后一定要兑水。水要兑到和豆角一平,或者是没过豆角一些。切记不能装满,以免因为膨胀影响开封。
5兑好水之后,要在水里加几勺盐。如果不在水里加盐,腌出来会很淡。豆角虽然是腌过的,但兑水后就被稀释掉了。所以必须要加盐,不然腌出来不好吃,也没有金黄的颜色。(盐量是根据,豆角多少来加的,多一点点也没关系。因为吃的时候,是要清洗的。)加好后把瓶盖盖上,等一个星期的样子,就可以吃了。(天气热的话,3—4天就可以吃了。)
4、干叶豆腐的配方和工艺?一、配 方
大豆分离蛋白150g、大豆油60g、千叶素11 g、鸡蛋清30g、淀粉50g、 味精5g、白糖5g、小麦蛋白10g、美白素0.7g、 冰水750g
二、工艺流程
(1)先将大豆分离蛋白、淀粉及冰水打约3分钟,将分离蛋白打散肉眼看无颗粒、光滑细腻。然后慢速加入千叶素再转快速打浆2分钟至均匀。
(2)边慢速打浆边加入大豆油转快速打3分钟,然后加入淀粉、味精、白糖、小麦蛋白快速打2分钟充分搅拌均匀。
(3)加入美白素“美白素要先加水溶解”再打1分钟,使浆液细腻无小颗粒及无小汽泡时即可。在整个打浆过程中注意温度控制在12℃以下。
(4)将打好的浆液倒入托盘中厚度约4CM为宜,表面盖上薄胶布,移入冷藏间定型10小时左右,至有弹性及爽脆即可。
5、凉拌绿豆芽王刚?准备食材:绿豆芽300克、菠菜少许、红椒少许、大蒜两瓣、白芝麻15克、盐适量、陈醋少许、香油少许。
做法步骤:
1、把菠菜去掉根部,切成小段,用清水冲洗干净;把绿豆芽用清水冲洗干净,把水分控干备用。
2、把大蒜用刀背拍散,然后剁成蒜末;把红椒去籽切成细丝。
3、把15克熟芝麻放在案板上,用擀面杖碾碎,这个时候会闻到扑鼻的芝麻香味。熟芝麻碎是做凉拌绿豆芽提味的关键调料,买白芝麻的时候一定要买新鲜、现炒的白芝麻,陈芝麻的香味不足、口感也比较差。
4、锅里加入适量清水,水开后加入少许盐,把绿豆芽和菠菜下锅焯水。
5、绿豆芽和菠菜煮至断生后捞出,用凉水冲凉,凉透后把水分控干备用。
6、把控干水分的菠菜和绿豆芽放在盆中,加入蒜末和红椒丝,再加入碾碎的白芝麻,适量盐、少许陈醋和香油,用筷子翻拌均匀后即可装盘。



