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黄豆富含丰富营养分，每100g黄豆便含多种人体所需营养元素。百检集团作全国众多实验室佼佼者，具备CNAS及CMA资质，能够科学、规范地检测食物中营养分，并出具具力检测报告。我们拥专业团队，对接各类食品营养分检测需，豆类营养分还其他食品营养分，我们都能精准、可靠检测果。我们采CMA、CNAS准进行检测，确保每个检测环节都严格遵循科学、正、准确原则。选择百检集团，将获得专业、可赖营养分检测服务，食品营养分析力支持。
新鲜豌豆营养成分表100克
1. 新鲜豌豆富含维素和矿物质。每百克新鲜豌豆含多种人体所需营养元素，维素A、维素C等，还钾、镁等矿物质。这些分对于维持人体健康至重。
2. 新鲜豌豆富含膳食纤维。每百克新鲜豌豆中膳食纤维含量丰富，助于促进消化，增强饱腹感。对于控制体重和预防便秘定帮助。
3. 新鲜豌豆蛋白质和碳水化合物含量丰富。每百克新鲜豌豆含较高蛋白质和碳水化合物，良能量源。同时，其脂肪含量较低，健康饮食良选择。
4. 新鲜豌豆营养价值多样且均衡。了到营养分外，新鲜豌豆还含多种物活性物质，具抗氧化、抗炎等保健作。每百克新鲜豌豆营养分丰富多样，均衡饮食重组部分。希望满足。还其他问或需更多，请继续问。
豌豆的营养价值功效
1. 豌豆富含优质蛋白质、纤维素和维素，营养丰富蔬菜。其营养价值丰富多样，助于维持身体健康和高免疫力。
2. 豌豆含丰富矿物质，钾、铁和锌等，这些矿物质对于促进血液循环和增强抵抗力具重作。 豌豆还含丰富膳食纤维，助于促进肠道健康。
3. 豌豆具独特抗氧化功效，其中含维素C和抗氧化物质能够抵抗自由基损害，减缓衰老过程。 豌豆中蛋白质和维素A助于保护视力，维持皮肤健康。
4. 豌豆还种优质蛋白质源，适合需增加肌肉质量人群食。同时，豌豆中叶酸含量丰富，对于孕妇和胎儿健康具积极作。合健康烹饪方式，豌豆可我们均衡营养，促进健康活方式。
小米的营养成分
1. 小米富含丰富碳水化合物，种优质能量源。它含淀粉和糖类物质，能够迅速身体所需能量，维持身体正常运作。
2. 小米含丰富蛋白质，其中包括人体必需多种氨基酸。这些营养分对于维持人体健康具重，能够帮助修复身体组织，增强免疫力。
3. 小米中脂肪含量较低，但含多种不饱和脂肪酸，亚油酸和亚麻酸。这些物质助于降低血脂，保护心脑血管健康，预防疾病。
4. 小米还富含多种维素和矿物质，维素B、钾、镁等。这些营养分对于人体新陈代谢、神经系统功能及心脏健康等方面都重作。
5. 小米还含丰富膳食纤维，助于促进肠道蠕动，改善消化功能。长期食小米，不仅能够丰富营养，还助于保持身体健康。
黄豆和黄豌豆的区别
1. 黄豆和黄豌豆虽然名称似，但它们间存在着明显区别。黄豆作常见食材，途广泛，富含蛋白质和脂肪，常于制作豆腐、豆浆等食品。
2. 黄豌豆则种粮食作物种子，其营养价值高，含丰富蛋白质、淀粉和矿物质。黄豌豆通常制作豆制品、加工食品及作饲料等。
3. 黄豆和黄豌豆在外观也存在定差异。黄豆颜色偏黄，形状较扁，而黄豌豆则呈现出更圆润形状，颜色稍浅。 它们种植环境和长习性也所不同。
4. 在日常饮食中，黄豆和黄豌豆应也所不同。黄豆更多地被于烹饪和制作各种美食，而黄豌豆则更多地于粮食作物种植和加工。 了解它们间区别对于合理膳食和营养搭配具重。
铁豌豆具多种功效与作，包括增强免疫力、改善消化等。黄豆作豆类代，其营养分丰富，每100g含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素及多种维素和矿物质。豆类营养宝库，黄豆外，其他豆类绿豆、红豆等也含类似营养分，包括蛋白质、纤维、矿物质等。，豆类食物均衡饮食重组部分，助于保持健康。
